【Tp&B愛分享】五彩飲食，身體不生鏽！
【Tp&B愛分享】五彩飲食，身體不生鏽！</p><br /> <p>■ 黃／橘色：<br /><br /> 紅蘿蔔、甘薯、南瓜、芒果、玉米和甜瓜，其中的類胡蘿蔔素，能降低罹患癌症的風險。</p><br /> <p>■ 綠色：<br /><br /> 深綠蔬菜中的葉黃素，能保護眼睛清晰明亮。</p><br /> <p>■ 藍／紫色：<br /><br /> 藍莓、黑莓、茄子、葡萄所含的花青素，可預防腫瘤形成、抑制生長。</p><br /> <p>■ 紅色：<br /><br /> 番茄、葡萄柚、西瓜、草莓中的茄紅素，可以對抗癌症和心血管疾病。</p><br /> <p>■ 白色：<br /><br /> 白色花椰菜、大蒜、洋蔥有助抗癌，馬鈴薯富含維生素C。水煮雞肉、海鮮、起司、蛋和豆腐，都是優良蛋白質的來源。</p><br /> <p>一道料理最好有兩個以上顏色，最棒！</p><br /> <p>親愛的朋友，找個時間，多愛自已！- Tp&B芳療SPA館<br /><br /> 用最天然、最安心的有機精油呵護您與家人的身體<br /><br /> → http://goo.gl/amfzWG
■ 黃／橘色：
紅蘿蔔、甘薯、南瓜、芒果、玉米和甜瓜，其中的類胡蘿蔔素，能降低罹患癌症的風險。■ 綠色：
深綠蔬菜中的葉黃素，能保護眼睛清晰明亮。

■ 藍／紫色：
藍莓、黑莓、茄子、葡萄所含的花青素，可預防腫瘤形成、抑制生長。

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